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了解精神疾病的症状并学习如何护理老年人的精神健康

2020-06-29 11:50:16

老年人的心理健康对老年人的整体健康极其重要。不幸的是,许多老年人正在努力获得足够的帮助和支持。医生、介护康养的护理人员和家庭成员应该关注老年心理健康问题老年人的精神疾病经常与衰老的症状相混淆。但是,有一些重要的差异可能预示着更严重的精神健康状况。介护人员应该了解精神疾病的症状,并学习如何很好地支持老年人的精神健康。

一、老年人的精神疾病症状

精神疾病和正常衰老的症状在老年人中可能模糊不清。但是,你可以典型地认为关于精神疾病的症状是夸大的衰老症状。例如,健忘是衰老的常见现象。但是,持续的记忆丧失会干扰常规任务,这是一个令人担忧的问题。

如果你关心一个老年人,并注意到任何上述症状,是时候和医生谈谈了。这些只是需要寻找的一般症状。但是,你也应该注意那些可能患有焦虑和抑郁的人的症状。这些看起来可能有点不同。

二、老年人的焦虑

任何人担心都是正常的,但焦虑超过了可控的担心,变成了一种消耗性的、无法控制的恐惧。焦虑症有几种形式,如社交恐惧症或恐慌症影响了大约15%的老年人每年。

三、老年人抑郁症

人们经常认为抑郁是衰老的常见症状。相反,这本身就是一个严重的问题。它对老年人的日常生活、身体、社交和情感都有影响。抑郁症是一种常见的老年精神障碍,经常得不到诊断。

老年保健

四、什么导致老年精神疾病?

老年人精神健康问题没有确切的已知原因。然而,老年保健专家认为有几个因素在老年人症状的流行中起作用。到了退休年龄,老年人的收入会大幅下降。他们还经常面临健康问题,这导致他们变得不再像以前那样独立。随着时间的推移,这些生活方式的变化会越来越多。没有适当的支持,他们会很快升级为焦虑、抑郁或其他形式的精神疾病。

五、老年精神疾病的治疗

幸运的是,有几种治疗老年人精神健康问题的方法,不管病人多早得到诊断。普通治疗包括:心理干预和治疗

心理干预和治疗

当一个老年人患有精神疾病时,重新训练大脑的思维方式是很重要的。这样,他的思想就不会继续失控。心理干预和治疗就是这样做的。他们让老人重新控制自己的情绪,回到他曾经享受的生活。认知行为疗法(CBT)是一种重新训练思想和行为以提高生产力的方法。例如,治疗师可以和病人一起工作,为他提供一些新的、有用的技能。这些技能帮助他感觉自己很有成就,建立他的信心并战胜抑郁。那些焦虑的人可能会从暴露疗法中受益。这种疗法包括一个治疗师通过让病人接触恐惧来逐渐增强他面对恐惧的能力。这种疗法通常将压力情境与减压方法结合起来,以帮助平衡恐惧。

心理健康对老年人的健康至关重要。但是,他们通常缺乏获得足够帮助所需的支持。对常见精神疾病症状和治疗的了解有助于我们获得老年人的早期干预。


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